구로역헬스장 11자복근 직접 효과봤던 복부운동 4가지동작
2025.08.19
안녕하세요. 물리치료사출신 하정쌤입니다. 저는 운동을 할 때 가장 신경쓰는 부위가 복부와 허리랍니다. ...
출처
https://blog.naver.com/physioeom/223973442527
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