운동일지-100일 바디프로필 도전 : 24년 1월 8일 78일차(달리기, 웨이트, 스텝밀, 식단기록)

2024.03.30

운동일지 78일차!!! 플래너를 사용해서 하니까 효율이 좀더 좋네요. 무의식적으로 미리 계획해둔걸 하기위...

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