2025.08.19
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33개월 아기 1000일 기념 사진 찍고옴 ! 아기 사진 관저동 사진관 스폿라이트 관저점
벌써 우리 아기가 천일이라니... 아기가 태어날때가 엊그제 같은데 시간이 정말 순식간에 지나갔다 아기의 ...
“감정을 바꾸는 운동 뇌과학”④아침운동 vs 저녁운동, 당신의 뇌는 언제 깨어나는가?
운동을 언제 해야 효과가 좋을까? 운동을 하면 좋은 건 알겠는데 언제 하느냐가 고민이었다. 아침에 일어나...
21대 대통령 선거, 사전투표 완료 아쉬운 점
21대 대통령 선거, 사전투표 완료 친구들과 정치 얘기는 거의 안 한다. 안 했었다. 근데 나이가 드니까 정...
대전 대흥동 카페 빵지순례 블루본즈베이크플레이스
대전 로컬인 나에게 최근 성심당의 유행은 반갑지가 않다 웨이팅이 길어져 가서 줄을 오래서야하기 때문......
문정역바버샵 더식스바버샵
문정동바버샵에 다녀왔다. 문정역 4번 출구 바로 앞, SK V1 빌딩 B동, 1층에 위치한 식스바버샵. 평소...
대전 대형마트 가성비가 내리는 쇼핑성지 / 대원종합물류
인스타를 보던중 요즘 대전에서 MZ들 사이에 핫하다는 대형 창고형 할인마트가 있다고 해서 다녀옴!! &qu...
[운동의 뇌과학 독후감] 나의 기분관리법 : 요가
가끔 #우울 하거나 #기분 이 쳐지는 날이 있다. 그럴 때면 나는 내가 혹시 최근에 #요가 를 빼먹었던가? 하...
뇌과학 박사 엄마가 운동만 죽어라 시키는 이유 - 그럼 지노는?
우연히 보게 된 릴스였다. 스탠퍼드 뇌과학자 박사 엄마가 운동만 죽어라 시키는 이유라는 아주 짧은 영상...
운동의 뇌과학
책 소개 잠시 걷는 것만으로 뇌의 용량이 증가되고, 지구력 운동으로는 수명을 연장할 수 있다? 일주일에 1...
독서의 뇌과학_뇌를 운동시키자!
독서의 뇌과학 가와시마 류타 책을 읽는 활동이 나에게 큰 위로가 되었다가 차차 의미가없는 활동이 되고 ...