2025.08.21
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고근산 달리기.
주말아침마다 달리는 고근산. 동네뒷산이라 주말아침에 오르막훈련느낌으로 딱이다. 며칠동안 비가 오지게...
10km 48분.
최근에 계속 본디8신고 조깅위주로만 뛰다가 주말에 국제트레일러닝대회 참가하기위해 이번주는 금주하고 ...
한라산 두번오르기.
전에 내가 좋아하는 유튜버중에 한분이 한라산 두번오르는거보고 그래 이거다하고 있다가 시간이나서 도전...
올레길 달리기.
올레길 6,7,8코스 달리기. 미세먼지가 쉣이었지만 언제 또 시간이 날지 몰라서 그냥 나갔다. 올레길은 처음...
집에서 윗세오름까지.
쉬는날 집에서 윗세오름까지 가봤다. 이코스가 트랜스제주 50km 랑 같다. 다만 트랜스제주는 치유의숲에서 ...
한라산 둘레길 트레일러닝.
오랜만에 쉬는날 산에 댕겨왔다. 그동안 눈쌓인 한라산 한번더 가야지 가야지 하다가 쉬는날은 밀린일도해...
2023년년1월 142km.
올해목표 2000km로 잡긴했지만 반드시 해내야겠다는 그런맘은 안갖기로했다. 좋아하는 운동하면서 스트레쓰...
누나랑 달리기.
전부터 가족이나 주변사람들에게 달리기를 전파중인데 누나는 계속 반응이 왔었다. 평소에도 바다수영을 좋...
새벽달리기.
올해 둘째도 중학생이 되면서 둘다 하루일과를 저녁8시에 마치게됬다. 그래서 킥복싱체육관은 시간이 안맞...
백록담.
눈덮힌 한라산 가야지 가야지 하다가 시간 딱 나서 댕겨왔다. 요즘 한라산 인기가 좋은지 예약하기가 쉽지...