2025.08.21
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4월 18일 러닝기록 / 20일 테니스
부모님이 벚꽃을 보고 싶다고 하셔서 운정호공으로 갔다. 천천히 걷는 동안 나는 뛰기로 했다. 내가 먼저 ...
4월 17일 일호공 러닝
갱런 동기가 구리에서 일산까지 온다고 했다. 귀찮았지만 나갔다. 이럴 때 아니면 언제 보겠어. 일산 사는 ...
4월 15일 러닝기록
4월 15일 러닝 오전에 4km, 오후에 8km . 오늘 하루 총 12km 달렸다. 이걸로 4월 누적 48km. 과연 이번 달 ...
4월 14일 / 10k 러닝(우중런)
4월 14일 비 내리던 월요일 조금 이르게 퇴근했다. 비가 멈춘 것 같아 파주스타디움으로 향했다. 어차피 천...
4월 9일, 오랜만에 테니스
정말 오랜만에 친구들과 테니스를 치기로 한 날이었다. 이런저런 이유로 테니스를 안 치게 됐는데 얼마 전...
4월 8일 홈트
러닝 휴식데이 퇴근하고 간단하게(?) 운동을 했다. 에게? 저게 운동이야?라고 생각할 수 있겠지만 현재 내 ...
[4월 7일] 일단 나가서 뛰면 됨
퇴근하고 트랙으로 향했다. 갱200방 미션이 벚꽃과 함께 사진을 찍는 건 줄 알고 벚꽃을 찾아 나섰다.(알고...
4월 6일 해장런, 트랙 러닝
어제 생맥주와 하이볼을 조금 마셔서 무조건 나가서 뛰어야 했다. 여기서 더 찌면 진짜 굴러다니고 말거야....
4월 2일 운동 푸쉬업+데빌프레스
점심은 탄단지 샐러드, 생각보다 맛있어서 놀랐다. 가뭄에 콩나듯 먹는 샐러드라서 그렇겠지? 매일 먹으면 ...
4월 3일 트랙 6k
점심은 샐러디 더블 닭다리살 박스, 할라피뇨가 있어서 맵다. 맛있지만 다 먹고 나서 속이 좀 쓰렸다. 다음...