커피 속 카페인은 유산소 지구력 향상시키고, 단백질은 근육 손실 예방하고 체지방(體脂肪) 줄여. 계란에 블랙커피 한잔 단백질 식품과 커피같이 먹으면 얻는 건강 효과는?
2025.08.22
커피와 단백질은 다양한 방법으로 건강을 향상시킬 수 있는 두 가지 물질이다. 커피에는 항산화제가 풍부해...
출처
https://blog.naver.com/aksm5382/223674953573
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