2024.03.31
출처
피트니스센터에 원목 스텝박스가 필요한 이유? : 초이스짐
최근 스튜디오 근처에 위치한 초이스짐에서 주문제작 의뢰가 들어왔습나다. 의뢰품은 운동할때 사용할 스텝...
스텝박스 전신 유산소 운동 루틴
안녕하세요 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 황재후 트레이너입니다! 오늘은 스텝박스를 활용한 전신 유...
FitX ClassX / X Step / 스텝박스 유산소 운동
x step verbessert mit jedem Schritt Kondition sowie Koordination – und verbrennt richtig viele ...
스텝박스 스텝박스운동 몇가지
스텝박스 스텝박스운동 몇가지 스텝박스는 이렇게 블럭처럼 쫙 뻗으면 다양한 운동법이 동시에 가능합니다....
스텝박스를 이용한 전신운동 루틴
저번 시간에는 스텝박스 장점에 대해 알아봤는데 장점을 알아도 어떻게 하는지 모르면 아무 소용이 없겠죠?...
방이 PT- 스텝박스를 이용한 신나는 유산소 운동
안녕하세요! 어세스PT 필라테스 김종원 피지오 트레이너입니다 오늘은 스텝 박스를 이용한 재미난 유산소...
스텝박스를 이용한 하체 오운완 :: 중앙동피티 아이언짐
안녕하세요 중앙동피티 아이언짐입니다 벌써 2월 마지막 날입니다!! 새해도 이렇게 슬슬 여름을 향해 가고 ...
스텝박스 운동의 장점은?
프리웨이트존 모퉁이에 몇 개씩 쌓여있는 스텝박스 보신 적 있으신가요? 이건 도대체 어떻게 사용해야 하는...
간석동 헬스장 체지방 감량을 위한 스텝박스 운동 루틴
안녕하세요 프리미엄 1:1 개인 트레이닝센터 휘트니스88입니다 :) 2월도 이제 며칠 남지 않았어요. 다가오...
스텝박스를 활용한 다이어트 운동
안녕하세요!! 울산 신정동 피티 핏버디짐 이상용트레이너입니다~ 오늘은 집에서나 헬스장에서 혼자서 할 수...