2025.08.25
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통증에 안 좋은 자세, 광주 치평동PT · 필라테스 강사가 추천하는 스트레칭 3가지
안녕하세요! 광주 치평동PT · 필라테스 전문 모던 상무중앙점 박이지 강사입니다 ㅎㅎ 오늘은 통증에 가...
상무지구필라테스 신규모집|소수정예 그룹반, 이건 꼭 해야 해요!
오늘 하루, 나를 돌보는 시간 상무지구필라테스 그룹레슨, 단 4명만의 시작!! “날씨는 이데올로기다” 프...
광주필라테스강사자격증 A to Z – 비용, 교육과정, 시험까지 한눈에!
해도 해도 안 될 때가 있어요. 현실은 냉혹하고, 도무지 나아질 기미가 안 보일 때. 도망치고 싶어도 숨을 ...
광주민생회복 소비지원금 사용처 총정리! 운동도 할인받자!!
광주민생회복 소비지원금(소비쿠폰), 운동비도 지원돼요? 신청 방법부터 사용처까지 한눈에! 광주모던필라...
초복엔 백숙! 광주 근교 담양고서맛집에서 보양하고, su카페로 힐링!
초복엔 왜 "보양식"이 생각날까요? 여름의 시작을 닭백숙 한 그릇으로 따뜻하게 채운 하루 담양 ...
광주체형교정 필라테스 골반이 틀어진 것 같아요! 어떻게 해야하죠?
골반 틀어짐과 체형 교정이 고민이세요? 광주 상무지구 필라테스 - 모던필라테스 상무점에서 해결해드릴게...
광주 마륵동 필라테스, 운동 효과 높이는 준비 루틴!
안녕하세요 :) 광주 마륵동 모던 필라테스 상무점 강사 도윤입니다♡! 몸을 움직이기 전에 이미 운동은 시...
상무지구 듀엣필라테스 여름방학 특강! 키즈랑 같이 몸테크 가요
무더운 햇살이 가득한 썸머~~ 피부에 닿는 바람마저 뜨겁게 느껴지는 요즘입니다. 이런 날씨에는 가만히 있...
광주필라테스전문가 과정, 자격증보다 중요한 건 방향성
일이 전부인 줄 알았던 시간♥ 무언가를 위해 달리기만 했던 지난 날들 속에서 ‘이 길이 맞는 걸까?’라는...
상무지구피티 강사의 다면상부정렬 이야기, 회원님 위한 체형분석 워크숍 후기
안녕하세요, 상무지구피티 전문 모던필라테스 이지 강사입니다! 이번 주말에도 서울로 워크숍을 다녀왔어요...