2025.08.25
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광주남구필라테스와 함께하는 폭염&냉방병 완벽 대비! 건강한 여름 지키는 비결
안녕하세요! 무더운 여름날, 광주남구필라테스를 찾고 계신가요? 건강과 활력을 전하는 모던필라테스 광주...
통증에 안 좋은 자세, 광주 치평동PT · 필라테스 강사가 추천하는 스트레칭 3가지
안녕하세요! 광주 치평동PT · 필라테스 전문 모던 상무중앙점 박이지 강사입니다 ㅎㅎ 오늘은 통증에 가...
상무지구필라테스 신규모집|소수정예 그룹반, 이건 꼭 해야 해요!
오늘 하루, 나를 돌보는 시간 상무지구필라테스 그룹레슨, 단 4명만의 시작!! “날씨는 이데올로기다” 프...
광주필라테스강사자격증 A to Z – 비용, 교육과정, 시험까지 한눈에!
해도 해도 안 될 때가 있어요. 현실은 냉혹하고, 도무지 나아질 기미가 안 보일 때. 도망치고 싶어도 숨을 ...
광주민생회복 소비지원금 사용처 총정리! 운동도 할인받자!!
광주민생회복 소비지원금(소비쿠폰), 운동비도 지원돼요? 신청 방법부터 사용처까지 한눈에! 광주모던필라...
초복엔 백숙! 광주 근교 담양고서맛집에서 보양하고, su카페로 힐링!
초복엔 왜 "보양식"이 생각날까요? 여름의 시작을 닭백숙 한 그릇으로 따뜻하게 채운 하루 담양 ...
광주체형교정 필라테스 골반이 틀어진 것 같아요! 어떻게 해야하죠?
골반 틀어짐과 체형 교정이 고민이세요? 광주 상무지구 필라테스 - 모던필라테스 상무점에서 해결해드릴게...
광주 마륵동 필라테스, 운동 효과 높이는 준비 루틴!
안녕하세요 :) 광주 마륵동 모던 필라테스 상무점 강사 도윤입니다♡! 몸을 움직이기 전에 이미 운동은 시...
상무지구 듀엣필라테스 여름방학 특강! 키즈랑 같이 몸테크 가요
무더운 햇살이 가득한 썸머~~ 피부에 닿는 바람마저 뜨겁게 느껴지는 요즘입니다. 이런 날씨에는 가만히 있...
광주필라테스전문가 과정, 자격증보다 중요한 건 방향성
일이 전부인 줄 알았던 시간♥ 무언가를 위해 달리기만 했던 지난 날들 속에서 ‘이 길이 맞는 걸까?’라는...