2025.08.27
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관산동 헬스장/ 헬짱들의 성지 제이짐휘트니스 관산점, 월드체스트데이, 여자가슴운동 루틴
이제 헬스장 비수기 일줄 알았는데 관산동 운동인들 제이짐에 다 모이는 중인가보다. 월요일은 가슴이라고 ...
7월 마감/ 다이어트 & 바디프로필 with 제이짐 호철쌤
센터에 해머 등/가슴 머신 추가되서 소심하게 한번씩 써보는 중 8월에 등기구 또 들어온다던데 관장님 돈 ...
관산동 헬스장 재등록, 자라나라 힙
집 앞에 600평대 헬스장이 새로 오픈을 해서 잠깐 고민하는 척 하다가 제이짐 1년 다시 등록. 다니던데가 ...
4월 마지막날도 헬스장(feat.제이짐지박령)
여름 준비할 때라 헬스장은 북적북적 그틈을 비집고 4월도 열심히 출석. 돈 두배로 내야될거 같은 미안함 ...
3.31 주말운동장에서 3월 마무리 @상계동 마들짐
대회 끝나고 엄청난 부종에 시달리지만 먹을건 포기 못하고 계속 부어있는 중 운동이라도 부지런히 해야지 ...
아줌마의 무모한 도전!! 2024 나바 아마추어클래식 여자스포츠모델, 여자클래식모델(feat. DY)
제이짐에서 벌써 8개월이나 운동했네 운동장 바꾸고 동엽쌤한테 어깨 가슴 운동 배운 후로 나의 어깨와 가...
1월도 열심히 출석
새해+방학이 되니 헬스장이 북적북적 사람이 많아서 하고 싶은 순서는 못 지켜도 기구는 많으니 적당히 눈...
11.27 헬운완 하체
레그익스텐션, 스미스 극혐자라 그 동안 안해도 너무 안했지 #자라나라대퇴사두 #오운완 레그익스텐션 15kg...
40대 아줌마 피트니스 대회 출전기- 2023 wngp과천 여자스포츠모델
취미생활 참 거하게도 했다. 귀에 피나게 대회 얘기를 해대는 통에 “그래 내가 한번 나가준다!!!” 한달만...
궁극의 휴식을 위한 의자 한 점, 핸슨소파 프라임
1인용 소파 전문 브랜드 핸슨소파는 오직 나만을 위한 아늑한 휴식을 선사한 다. 리클라이너 소파 ‘프라임...