2025.08.29
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230430 오운완
광화문에서 여의도까지 서울 하프 마라톤 뛰고 왔다 크루원들은 전부 4분대 페이스로(하프 뛰신 분 마저도!...
230424 오운완
오늘은 크루원들이랑 각자 n바퀴를 뛰었다 나는 1.5k가 한바퀴인 코스 3바퀴 뛰었음 아 근데 4k 뛰기 왜케 ...
230421 오운완
하산은 무섭지만 평지는 천천히 갈 수 있을 거 같아서 오늘도 런하러 나가봄 왜냐면 내일도 모레도 운동할 ...
230419 오운완
생리때 운동 어케 하나요 세상 여자들아 저는 지옥을 보고 옴 낮에는 피티를 받았고 그래 우선 중간에 잠을...
230410 오운완
오늘은 크루원 한 분이랑 뛰다가 걸어왔다 4월 2일에 다친 다리가 완전 회복한 건 아니라서 원래 쉬엄쉬엄 ...
230409 오운완
오늘은 여의도에서 디딤씨앗 행복한가게 마라톤 대회를 나갔다 종목은 5km 배번호 받으러 일찍 나가서 대기...
230402 오운완
오늘은 벡스코-광안대교-광안리 해수욕장 코스의 4월 2일 메르세데스 벤츠 기부앤레이스 마라톤 뛰고 왔다 ...
230401 까먹일기
일기 쓰러 왔지만 내 인생 기억이 안 난다 요새 하도 일정이 많고 일도 정신 없었더니 몸이랑 마음이 좀 피...
230329 오운완
런닝하고 돌아오는 길에 헬스장에서 샤워하는 거 맘에 든다 근데 이 루틴을 하려면 헬스 짐을 얻다 둘지가 ...
mbti 문답
블친 햇시님이 하셔서 나도 복붙 보통 isfp 나오는데 istp, infp도 종종 나온다 근데 설명 보면 보통 잇프...