2025.08.30
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클린식단 카니보어 간편 주말 아침 주먹밥 레시피 소고기파우더
너무 간단해서.. 요리라 할건 없지만 ^^ 저는 보통 아침시간에는 이런식으로 아이들 볶음밥을 해주곤 합니...
아질산 염 나트륨 질산염 음식 채소 vs 가공육 효능 산화질소
질산염과 아질산염은 음식에서 흔히 발견되는 화합물 입니다. 특히 가공육에 많다고 알려져 있는데 실상은 ...
해당 과정 ATP 뜻 구조 : 산화적 인산화 시작 관련 노벨상
숨 쉬는 것, 걷는 것, 생각하는 것. 우리 몸의 모든 생명활동은 눈에 보이지 않는 분자 하나의 움직임에 달...
스트레스 받을 때 증상 장내 유익균이 줄어 든다?
스트레스는 만병의 근원이라고 많이들 이야기 합니다. 최근 심리적 스트레스가 뇌에서 시작되어 장내 미생...
담즙 기능 역할 분비 배경 담즙산 하인리히 빌란
하인리히 빌란트는 1927년도에 담즙산 및 관련 물질에 대한 연구로 노벨화학상을 받게됩니다. 당시에는 지...
심혈관질환 비만 염증 치료 관리와 예방 MPO 핵심 원인
비만은 단순히 체중 문제를 넘어서 만성 염증을 유발합니다 이 염증이 혈관 내피를 공격하며 심혈관질환의 ...
인슐린 저항성 난소 뇌 암세포 pcos 고인슐린혈증
인슐린 저항성이 생겼다는 말은 같은 효과를 내기 위해 더 많은 인슐린이 필요하다는 뜻 입니다. 인슐린 저...
오토파지 시간 효과 이론 만성 스트레스와 우울증 해결 방
우리는 일상 속에서 끊임없이 스트레스에 노출되고 있습니다. 특히 만성적인 스트레스는 뇌와 몸에 눈에 보...
에스트라디올 수치 폐경기 부터 감소 발생 증상 해결법
폐경기 전후로 여성의 몸에서는 커다란 변화가 일어납니다. 프로게스테론 생산 거의 중단 FSH & L...
베타인 효능 음식 운동 : 노화 방어의 중심
최근 발표된 연구에서 베타인의 특별한 효능에 대해서 다룬 내용이 있어서 공유드립니다. 베타인은 보통 시...