2025.08.31
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240214 이대로만 쭉 가자
전일대비 -0.5kg 오늘 몸무게 67.2 이대로만 쭉 빼면 너므너므 조케땅 오랜만에 한 공복유산소 아침에 도저...
240214 다이어트일기 다시 시작
전일대비 -0.1kg 오늘 몸무게 67.7kg 찌지 않은 게 어디야 라고 자기위로하기 강사님 이슈로 수영에 약간 ...
내맘 내킬 때 밀린 일기 쓰기
오랜만에 내맘대로, 내뜻대로(조와조와 누예삐오) 의식의 흐름대로 쓰는 밀린 일기 대설주의보 내린 주말에...
240129 수영일기 / 그럼에도 불구하고
아아아아아아아 요새 가기 싫어 수영 맨날 사람들 앞에서 꼽당하고 지적받고 흑흑 그럼에도 불구하고 나는...
240126 수영일기 / 내 하찮은 수영자존감
요새 내 수영자존감 하락폭이 심상치 않다 선생님이 로테이션으로 바뀐 후로 피드백이 많은 건 좋은데 내가...
"자주오리돌판구이 위례중앙광장점" 위례중앙광장 오리고기 맛집 추천 후기
날씨가 장난 아니게 춥다!!! 그래선지 몸도 으슬으슬하고 머리도 지끈하고 추위에 지친 체력을 끌어올리기 ...
"파누스램" 동백 구갈동 양고기 맛집 맛있어서 또간집!
양고기 잘 하는 집을 찾아 헤맨지 오조오억년 그러다 지난 해 우연찮게 양고기맛집을 발견했고 그맛이 잊히...
240123 수영일기 / 칼바람 뚫고 가자
수영하다 기력 떨어질까봐 5시에 단백질음료까지 챙겨먹음 다른 건 몰라도 수영에는 진심입니다 (이젠 그만...
240123 수영일기 / 기특한 나자신
수영 배운 이래로 제일 가기 싫었던 날이었다 월욜은 오리발데이라 더 굴려지는 날이고 또 한파라 겁나 추...
"라쿵푸마라탕 수지점" 수지 성복동 마라탕 맛집 찐후기
마라탕 마렵다 혈중 마라농도가 매우 부족한 상태라 긴급 마라수혈하러 수지 성복동 마라탕 맛집으로 유명...