2025.09.04
출처
공주시 신관동 육개장맛집 만두맛집, 이화수육개장
#공주시 #신관동 #공주맛집 #신관맛집 #신관동맛집 #점심맛집 #육개장맛집 #만두맛집 #해장맛집 #배달맛집 ...
오랜만에 다녀온 유구천 배스낚시
#공주시 #사곡면 #유구천 #배스낚시 #루어낚시 #짬낚 #DJIAIR3 #ACTIVETRACK #액티브트랙...
2025년 열번째 주간일기
#주간일기 시간은 빨리 간다. 벌써 3월 매주 일요일 휴관인 공주국민체육센터, 거기에 빨간날도 휴관 요즘 ...
3월 첫주 운동일기
#2025 #운동기록 #헬린이 #다이어트하기 #아이폰피트니스 #동기부여 3월 1일 3.1절로 휴관 3월 2일 일요일 ...
2025년 아홉번째 주간일기
#주간일기 사람 인연이라는게 정말 신기하고 감사한 일이다. 내가 기억하는 몇명 안되는 손님들 중에 오랜...
2월 28일 운동기록
월,수,금 계단오르기 하기로 했으니까, 오늘은 30분 달리기 듀글뻔... 담배를 끊어야 할.것.같.다. 아들이 ...
2월 27일 운동기록
허리 삐끗한 에어밤 대표와 함께 운동 안한지 일주일정도 지났는데, 오랜만에 주차장에 가니 에어밤car가 ...
2월 26일 운동기록
출근...쾅!@ 개볍게 달리고~~ 계단 오르기를... 허벅지 찢어질듯...ㅎㅎㅎ 프리웨이트...ㅎ 오전에는 뱃속...
2월 25일 운동기록
프리웨이트 하다가 33분 런닝 하고 아쉬운 마음에 쇠덩어리를 몇개 만져 보았다...ㅎㅎㅎ 아~~~~~~~~~주 뱃...
2월 25일 운동 기록
아침, 점심은 그러했는데... 저녁에 식욕을 참지 못하고... 인선생의 유혹에 넘어가 햇반 2개를 흡입했다. ...