2024년 11월의 기록
2025.09.05
1. 운동 9일/30일 = 30% 운동보다 수면이 우선이었던 11월 충분한 수면 vs 충분한 근육 뭐가 더 중요...
출처
https://blog.naver.com/okdjyo/223734633523
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