2025.09.07
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땅콩버터 다이어트 괜찮을까? 먹기 전에 꼭 알아야 할 사실들
요즘 부쩍 땅콩버터에 대한 관심이 높아졌습니다. 단순히 빵에 발라 먹는 잼 정도로 알고 계신 분들이 많지...
애사비 다이어트 효과 진짜일까? 사과 식초와 비교 분석!
안녕하세요, 닥터스윗비입니다. 오늘도 저번시간에 이어서 애사비 다이어트 대해 마저 알아보도록 할게요. ...
애플사이다비니거(애사비) 효능- 다이어트 효과 있을까?
안녕하세요! 닥터스윗비입니다. 오늘은 지난 한해 열풍이 불었던 다이어트 식품, 애사비(애플사이다비니거)...
아직도 베이컨 데치기 하세요?건강하게 베이컨 먹는법
안녕하세요, 오랜만에 인사드립니다. 출간 준비를 하면서 인스타그램 컨텐츠만 유지하고, 블로그에는 글을 ...
[출간 안내] 습관 하나로 평생 가벼워졌다
오늘부터 온라인 구매 가능하시고 오프라인 서점에는 주말에 가시면 만나실 수 있을 것 같습니다 :) 다이어...
[이벤트] 닥터스윗비 신간 <습관 하나로 평생 가벼워졌다> 서평단 모집
안녕하세요 ! 제가 요즘 블로그에 많이 뜸했죠. 24년 한 해 이 책을 준비하기 위해서 많이 동분서주했습니...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
닥터스윗비의 건강한 생활 연구소
위고비 semaglutide 효과, step1-8 임상 실험 연구 결과 총정리
안녕하세요, 닥터스윗비입니다. 이번에는 최근 열풍이 불고 있는 상품명 위고비, 성분명 semaglutide 다이...
스위치온 다이어트 방법, 분석 (부작용과 주의점)
안녕하세요, 닥터스윗비입니다. 최근 유행하는 스위치온 다이어트에 대한 문의가 많아 글로 정리해 보았습...
설탕, 물엿, 꿀, 메이플시럽, 조청 차이점과 당류 비교
안녕하세요, 오늘은 설탕 대신 쓰이는 당류들의 비교에 대해 이야기 나누겠습니다. 설탕이 해롭다면 물엿은...