2025.09.07
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두부 한 팩 꺼내세요! 두부 샐러드 만드는 법 다이어트 한 끼 샐러드로 좋아요!
안녕하세요. 디노맘 이예요. 다이어트에 좋은 식재료 뿐 만 아니라 우리 식탁위에 자주 등장하는 '두...
자고 싶은데 만들었어요. 이번주 식단은 CCA 샐러드와함께!
안녕하세요. 디노맘 이예요. 밤 12시가 훌쩍 지난 이 시간 그냥 자버릴까 하다가 그냥 냉장고 문 벌컥 열고...
매일의 작은 루틴으로 건강한 식습관 만들기!
안녕하세요. 디노맘 이예요. 전 요즘 다양한 다이어트 식단을 만드면서 이 전에는 왜 그렇게 나를 괴롭히는...
CCA 샐러드로 다이어트 또띠아 치킨랩 만들기!
안녕하세요. 디노맘 이예요! 오늘은 CCA샐러드가 들어간 또띠아 치킨랩을 만들었어요. 제가 치킨랩을 좋...
일주일 다이어트 식단은 주말 밤 부터!
안녕하세요. 디노맘 이예요. 주말 잘 보내셨나요? 전 현재는 육아만 하고 있어 일주일이 똑같지만 일요일 ...
마켓컬리 할인 쿠폰으로 다이어트 식단 장 보기
안녕하세요. 디노맘 이예요. 전 온라인 장 보기는 주로 오아시스 마켓이나 마켓 컬리를 애용하고 있어요. ...
누워서 핸드폰 보기 VS 식단 준비 하기
안녕하세요. 디노맘 이예요. 전 지금은 일은 잠시 쉬고 있어 육아만 하고 있어요. 아이가 잠들면 저 만의 ...
다이어트 아침 메뉴- 두부 마요네즈와 채소찜
안녕하세요. 디노맘 이예요. 오늘은 건강하고 속 편안한 다이어트 아침 메뉴인 두부마요네즈와 채소찜을 준...
생 닭가슴살 부드럽게 삶는 법-닭가슴살 샐러드 만들기
안녕하세요. 디노맘 이예요. 다이어트 하시는 분들 이라면 많이 드시는 식재료 '닭가슴살'이죠. ...
40대에서 바라보는 다이어트(팩폭 주의)
안녕하세요. 디노맘 이예요! 전 올해로 만 39세 41세가 되었어요! 전 친구들 사이에서 이런 이야기를 자주 ...