2025.09.08
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5km말고 50분 달리기
총 1시간 중 웜업과 쿨다운이 앞뒤로 5분씩 나머지 50분 동안 달리기를 했다. 주로 5km 달리기를 하다가 50...
간만에 5km
올해는 운이 나쁘게도 독감에 두번이나 걸렸다. 한라산 등산 이후 컨디션이 안 좋다 싶어 병원에 갔더니 또...
세븐틴 미니 11집, 발매 2일만 400만 장 이상 판매…역대 가수 초동 순위 변동 #세븐틴 #초동 #세븐틴스헤븐 #음악의신
별일 없다면 2일차인 오늘 430만장 돌파 3일차엔 스키즈 초동 1위 기록 461.7만장 돌파각
[1년 전 오늘] 가외성과 현금
현금을 포트폴리오의 일부로 다뤄야겠다. 라는 생각을 했었다.
트와이스 팬미팅 Once Again 올림픽홀 관람
오늘 13시와 19시에 올림픽공원 올림픽홀에서 하는 트와이스 8주년 팬미팅 Once Again 난 13시 팬미팅을 ...
아이브도 초동 160만 안착
개인적으로 이번 앨범 노래들이 전작보단 별로라 생각하지만 어디 초동이 노래의 퀄리티와 비례하든가. 초...
한라산 성판악 등산 및 하산, 예약과 주차, 소요시간
토요일 한라산 등산을 했습니다. 백록담을 보기 위해선 성판악과 관음사 코스 중 하나를 예약해야 합니다. ...
트와이스 팬클럽 키트 도착
지난 6월 모집한 원스 4기의 팬클럽 키트가 드디어 도착했다. 내용1 팬클럽 카드 뒷면에는 멤버 사인과 가...
5km 달리기(제주)
제주를 온 김에 5km를 달려보았다. 마냥 뛴게 아니다보니 기록은 별로다. 달리기 전에 저녁으로 먹은 흑돼...
감정은 습관이다
저자는 정신과 의사다. 뇌에 대한 아래의 사실과 본인이 경험한 환자들과 다른 실험 사례들을 바탕으로 책...