2025.09.09
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[월간리뷰] 모닝챌린지 5월 리뷰(feat.함성28기)
5월 목표와 리뷰 식단관리 유지하고, 운동 헬스 PT 8회 실시함 바디프로필 8월 17일 예약 완료 (듀엣+싱...
5월 2주차 주간 리뷰_건강 습관 (feat. 함성28기)
5월 3주 시작은 장을 비우고 시작했어요. 1킬로 줄이고 유지하기 위해 클린식으로 몸무게 유지하였어요. 근...
5월1주차 주간 리뷰_식단관리 (feat. 함성28기)
5월 2주가 참 길게 느껴졌어요. 5월 원씽 : 건강한 체력만들기 식단관리와 운동을 더 적극적으로 실천하였...
영흥 숲공원 영흥수목원 5월20일 개장해요.
수원 영통구에 새로 생긴 영흥숲공원에 가봤어요. 영흥수목원은 5월20일 개장하고요. 입장료가 있더라구요....
에드워드 호퍼 길 위에서 서울시립미술관 서소문 본관
4월의 마지막날 미술관 나들이 다녀왔어요. 얼리버드로 티켓 구매하고 오전 10시 타임으로 다녀왔어요. 에...
[월간리뷰] 싱그러운 인생 카르페디엠 4월 리뷰(feat.함성27기)
2023년 4월 mindfulness 현재에 집중하자. 그리고 시작하자. 4월에 정말 많은 일들이 시작되고 인사이트가 ...
#10_2023 <데일카네기 자기관리론> 데일카네기 지음 '걱정이 많은 당신에게 꼭 필요한 책' (with 함성27기)
"걱정을 멈추고 삶을 시작하는 방법"은 1948년에 처음 출간된 데일 카네기의 자기계발서입니다. ...
<미친듯이 심플> 켄 시걸 지음
#북리뷰#드림앤두잇서재 ✅ 책 제목 : 미친듯이 심플 ✅ 책 소개 : <Insanely Simple>은 스티브 잡...
4월 3주차 주간 리뷰_ 심플 & 걱정 (feat. 함성27기)
[독서 3권] 1. 데일카네기 자기관리론 자기관리론은 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 방법에 대한 다양한 사례...
#8_2023 <명상록> 마르쿠스 아우렐리우스지음(feat. chat GPT)
#동탄북클럽아띠하랑 #드림앤두잇서재 #명상록요약 #chatGPT 마르쿠스 아우렐리우스의 '명상록...