2025.09.09
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서울대입구 헬스장 헤게모니짐 1:1 PT센터에서 알려드리는 족저근막염 예방방법
족저근막은 두꺼운 섬유질 결합조직으로 발꿈치뼈에서 각 발가락까지 이어져 있습니다. 족저근막 내 충분한...
서울대입구 pt 헤게모니짐 상표등록 기념, 톰포드 증정 4월 봄맞이 이벤트 시작!
봄 기운이 살랑거리는 4월입니다. 이제 곧 러블리한 벚꽃도 피어날 텐데요, 슬슬 봄맞이, 여름 휴가철 대비...
봉천동pt 헤게모니짐 공용 가죽벨트에 피지컬100 김강민, 타노스 김민수, 구현호 친필 싸인 받았어요
헤게모니짐 매니저님과 김강민 선수, 타노스 김민수 선수, 구현호 모델님 단체샷! 봉천동 pt 헤게모니짐에...
소중한 생명을 살리는 심폐소생술 CPR / AED
운동만큼 중요한 건 안전, 그리고 사고에 대한 빠른 대처인데요, 센터에서 운동하면서 일어날 수 있는 만약...
서울대입구 헬스장 헤게모니짐 김상호 대표 언론사 인터뷰 알림
서울대입구 헬스장 헤게모니짐 PT센터 김상호 대표가 프라임헤럴드 기자님과 진행한 인터뷰 기사입니다! ...
봉천동PT 헤게모니짐 식단/영양 정보 1편 - 단백질, 운동, 근육 그리고 BCAA에 대한 오해와 진실
봉천동PT 헤게모니짐에서 단백질, 운동, 근육과 BCAA에 대한 오해와 진실을 알려드립니다! 단백질(P...
생리중 근력운동 '아직도' 헷갈리세요? 딱 정리!
안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하실 '생리중 근력운동 해도될까?'...
폭식 다음날 대처법 '이렇게'만 하면 걱정 끝!
폭식 다음날 대처법은? 안녕하세요, 헤게모니짐입니다. 다이어트를 하시는 분들이라면, 가끔 자신도 모르게...
TRX Rip Trainer, YBell, ViPR를 활용한 서울대입구 헬스 헤게모니짐만의 특별한 운동
TRX Rip Trainer는 전신 운동을 위한 휴대용 피트니스 도구입니다. 이 도구는 TRX 브랜드의 제품 ...
봉천pt 고민하며 운동을 미루고 있다면
헬스와 피트니스에 대한 관심이 점점 높아지는 가운데, 많은 분들이 자신만의 운동 루틴을 찾기 위해 고군...