2025.09.09
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부산대 감자탕 단골 맛집 맛나 감자탕 n 번째 재방문 후기
비도 추적추적 내리고 바람이 부니까 춥고 딸내미 오랜만에 감자탕 먹고 싶다고 해서 부산대 감자탕 맛집 ...
덤벨 어깨 운동 루틴 근력과 유산소를 동시에!!
어깨 운동하는 날 어깨 운동은 대체로 시간이 좀 남아서 근력과 유산소를 동시에 할 수 있게 루틴을 만들었...
헬스 전신 운동 종류 덤벨 상하체 다이어트
헬스 5분할 운동하니까 근력에는 도움이 되는데 전신운동을 하기에는 뭔가 부족하더라구요~~ 상하체 근력을...
시금치 프리타타 포만감 있는 다이어트 요리 만드는 법
친정어머니께서 키우던 시금치를 가지고 오셨어요. 양이 엄청 많아 좀 다른 방법으로 요리할 수 없을까 생...
등 운동 종류 4가지 케이블 머신을 이용한 루틴
등 운동 종류 4가지 케이블 머신을 이용한 루틴 주말에는 운동을 쉬는데 딸은 놀러 가고 남편이랑 시간도 ...
촉촉한 건담닭 닭가슴살 추천 간편하게 다이어트 하세요
다이어트, 몸만들기 하면 떠오르는 것!! 바로 닭 가슴살이죠~~ 내돈내산으로 구매해서 간편하게 잘 먹고 있...
하체 근력 운동으로 관절 튼튼 루틴
무릎에 물이 약간 차는 증상이 있어 하체 운동을 머신으로 못한지 한 달 정도 되었어요. 이제 무릎이 괜찮...
여자 윗가슴 운동 인클라인 체스트 프레스 머신
여자분들 탄력 있고 빵빵하고 부유방 없는 그런 가슴 원하시죠? 저도 그런데 아쉽게도 작은 가슴 소유자에 ...
인바디 측정 검사 결과 체지방 근육량 비교
기본 체중이 예전보다 많이 나가서 걱정스러운 마음에 3달 만에 인바디 측정을 하게 되었어요. 예전에는 딱...
킨더밀쉬 후 정착한 뉴케어 마이키즈 저당 후기
대상웰라이프로부터 원고료를 제공받아 작성된 컨텐츠입니다. 킨더밀쉬 후 정착한 뉴케어 마이키즈 저당 후...