맨몸 스쿼트 자세 보기 전에 제발 꼭 읽으세요.

맨몸 스쿼트만 하면 허리가 아프다? 그럼 지금 자세 진짜 위험합니다. 3개월만 더 그 자세로 했다면 전 허...