시티드 로우 머신 효과 일반인은 모르는 노하우
2025.09.09
와 미쳤다. 광배근 자극 처음 느껴봐요. 광배근 자극을 도저히 모르겠어요. 매번 승모근만 뻐근합니다. 하...
출처
https://blog.naver.com/igtrainer/223824139102
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