2025.09.09
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밥 안 먹는 아이 단백질 보충 영양제 <먹어보니 키즈 초유산양유 단백질> 후기
안녕하세요. 투온 맘이에요. 단백질은 아이들의 성장호르몬에 꼭 필요한 필수 영양제지만 잘 먹지 않는 첫...
산양유 초유 단백질 MBP: 활력을 깨우는 비밀 '알부민 복합체'
나이가 들수록 기력이 없어지는 걸까? 바쁜 일상 속에서 문득 찾아오는 피로감, 예전 같지 않은 체력 때문...
산양유초유단백질 왜 특별할까요
몸에 좋은 건 꼭 맛이 없을까? 안녕하세요, 여러분. 오늘은 제가 요즘 푹 빠져있는 '산양유초유단백질...
키 성장 골든타임 우리 아이 영양간식 머거보니 키즈 산양유 초유 단백질 후기
키 성장 골든타임 우리 아이 영양간식, 머거보니 키즈 산양유 초유 단백질 후기 "엄마, 오늘 밥 맛없...
고려대학교 스포츠의학과 한 번에 합격한 방법
합격하기 쉽던데?.. 라고 쓰고 열심히 했다....... 그냥 한번 써보고 싶었던 단어다. 죽어라 덤비지 말고 ...
헬스 하체운동 효율적인 3가지
하체운동이 너무 힘들고 지루해요. 뭐부터 해야 할지 고민입니다. 제대로 하고 있는 건지 모르겠어요. 이 3...
데드리프트 운동 효과 이것만 알면 됩니다.
데드리프트만 하면 허리가 아팠어요. 심지어 엉덩이도 한쪽으로 빠졌죠. 무게도 낮춰보고 PT도 받아봤지...
맨몸 복근 운동 10분으로 최고 효과 보는 법
아마 이런 생각을 하실 겁니다. 집에서 할 수 있는 최고의 맨몸 복근 운동이 뭘까? 7년 동안 복근을 유지하...
어깨 강화 운동 20분으로 끝내는 3가지 루틴
머리 감는 게 이렇게 힘들 줄 몰랐어요. 팔을 올릴 수가 없으니까, 매번 씻는 게 전쟁이었습니다. 팔 벌리...
맨몸 스쿼트 자세 보기 전에 제발 꼭 읽으세요.
맨몸 스쿼트만 하면 허리가 아프다? 그럼 지금 자세 진짜 위험합니다. 3개월만 더 그 자세로 했다면 전 허...