2025.09.10
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다이어트 14주차까지 끝~ 인천다이어트 헬스 고다짐에서
다이어트 14주 차까지 마쳤어요. 13주 차에 조금 무리를 해서 다이어트를 했더니 14주 차에는 조금 쉬어가...
다이어트 중에 만난 불청객 숙변을 해결해 줄 파마젠 차전자피 식이섬유 100%
다이어트를 하면서 비교적 꾸준히 식단을 조절하고 있어요. 특히나 조금 열심히 하는 주에는 진짜 닭가슴살...
아기단두증 사두증 두상 교정 헬맷 3개월 후기 - 아직 끝나지 않은 교정
저희 아이 단두 사두 때문에 두상교정 헬멧을 맞추고 교정을 시작한 지 3개월이 지났어요. 우선 지금까지 ...
다이어트 13주 차 - 13kg 감량 구월동다이어트 간석동헬스
지난주까지 다이어트 13주 차가 지났어요. 그리고 지난 한주는 제가 하는 다이어트 4주 챌린지 2번째 도전...
인천안경 친절한 신세기안경 논현점 맞췄어요.
최근에 일을 다시 하기 시작하면서 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 늘어나고 있어요. 그랬더니 어느새 눈이 ...
인천 송도 키즈카페 챔피언 홈플러스 송도점 - 재밌네요.아이도 좋아해요.
올겨울 날씨가 꽤나 추운데 코로나 때문에 어린이집에 못 가는 날들도 많다 보니 아이가 집에서 놀기 지루...
난 어떤 아빠일까요. - 맘스심리검사 양육태도와 양육유형검사
아이와 함께한 지 이제 햇수로 5년이 됐어요. 나름 공부도 많이 하고 노력도 많이 했고 행복한 시간을 보내...
고강도다이어트짐(만수동헬스장 만수동헬스) 다이어트 챌린지 성공
제가 운동하는 곳에는 여러 종류의 다이어트 챌린지들이 있어요. 10kg 20kg 30kg 다이어트 등 감량하는 무...
설 연휴 이후 급진급빠 다이어트! 인천헬스장 인천PT 고강도다이어트짐 구월점
설 연휴 이후에 다이어트 포스팅도, 유튜브 업로드도 조금 밀렸네요. 연휴 기간에도 평일에는 운동을 꾸준...
AB슬라이드 (롤아웃)추천 - 식스팩 한번 만들어봅시다! 롤 아웃 추천
저는 운동할 수 있는 시간도 그다지 많지 않고, 체력도 장시간 운동을 하기에는 많이 부족하기에 가능하면 ...