2025.09.12
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패밀리 재즈 콘서트 재즈로 듣는 지브리& 디즈니 공연
안녕하세요 실버입니다 갑자기 공연에 빠지게 되면서 요즘은 나름 문화생활을 즐기고 있습니다 지브리 디즈...
광복 80주년 그날의 숨 오늘의 숨 8.15런 숨 에이전시 비대면 마라톤
안녕하세요 실버입니다 광복절 마라톤만 3개 신청해서 이번주는 부지런히 달려야합니다 숨 에이전시 8.15광...
구미 봉곡동 하루헤드스파 두피 힐링하기좋아요
안녕하세요 실버입니당 탈모진행을 막기위해서 두피에 힐링주고왔어요 요 몇일 너무 피곤하고도하고 두피에...
신구, 박근형 연극 고도를 기다리며 마지막공연
안녕하세요 실버입니다 오늘은 구미시 문화회관에서하는 고도를 기다리며 6월에 연극을 신청하고 오늘 보게...
오늘은 좀 힘드네 복싱초보운동
오톡 운동방에서 퀴즈맞춰서 받은 바나나우유 운동방 4년있었는데 두세번봤나? 한번은 박카스몰래 두고오려...
쉽지않은 복싱 체력운동
산부인과에서 이상한거발견했다고해서 암검사까지 했네 근데 크게 걱정안해도될듯ㅋㅋㅋㅋ 오늘 비온다며.....
랭킹마라톤 비대면마라톤 쿠쿠 고래런 5.7km
오랜만에 시원해서 공복운동으로 랭킹마라톤해봅니다 운동 할 시간이 나질않네요 요번 랭킹마라톤 고래런은...
휴가를 복싱장에서
서울에서노숙해서 살짝 으슬한 느낌이들어서 몸살감기약 때려먹고 기절하듯이 자고 혹시나싶어 어제오늘 연...
2025 서울 한강 나이트워크 여의도한강공원 14km완보후기
안녕하세요 실버입니다 친구가 비대면만하지말고 대면마라톤도 즐겁다고 꼭 도전해보라고해서 급발진으로 ...
길을 잃은게 아니였다
자각을 못했을뿐 올해 나는 도전을 많이했고 해보지않았던것들도 많이하고있었다 길을잃고 나를 잃어가고있...