2025.09.12
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드라마 우리영화 추천
내 아픔의 감정 사랑 상실까지 온전히 드러내는 드라마 우리영화 어제 저녁부터 보게됐는데 오늘아침 8시까...
내가 운동을 하는 이유
주변에서 운동 왜 하냐고 묻는데 대답하기 참 곤란할 때가 있다 내 주변 모두가 당뇨합병증으로 돌아가셨고...
주방세제추천 - 살림백서 주방세제
우리집은 살림백서 제품을 애용하는 편이다. 성분도 좋은데 대용량에 가성비가 좋기 때문이다. 세탁세제, ...
815 아이런 그란폰도 광복절 비대면 마라톤
안녕하세요 실버입니다 오늘 드디어 광복절입니다 광복절 마라톤 3개 중 마지막 마라톤을 장식할 비대면 마...
복싱 초보 운동 너무 재밌다 도파민 터져라!!
러닝머신 10분 걷뛰 어제 달려서 오늘은 러닝머신 지겨웠다 로잉 10분 줄넘기 3분 정도 스파링하는거 구경...
2025 광복 80주년 815런 잘될거야, 대한민국 해비타트 비대면 기부 마라톤
2025 광복 80주년 안녕하세요 실버입니다 광복 80주년 815런 기부 마라톤 택배 와서 너무 기분이 좋았습니...
복싱 초보 운동 체력운동 최고였다
비가 와서 오늘 사람 없겠지 했는데 사람이 많았다 와... 악!!! 러닝머신 5분 로잉머신 15분 줄넘기 3분 하...
운동일기 복싱 초보운동으로 자신감 자존감 키우기
오랜만에 노트북 켜서 블로그 글 정리도 하고 이 글은 지금 노트북으로 썼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 폰으로 ...
패밀리 재즈 콘서트 재즈로 듣는 지브리& 디즈니 공연
안녕하세요 실버입니다 갑자기 공연에 빠지게 되면서 요즘은 나름 문화생활을 즐기고 있습니다 지브리 디즈...
광복 80주년 그날의 숨 오늘의 숨 8.15런 숨 에이전시 비대면 마라톤
안녕하세요 실버입니다 광복절 마라톤만 3개 신청해서 이번주는 부지런히 달려야합니다 숨 에이전시 8.15광...