2025.09.12
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당근라페 레시피 다이어트 김밥
요즘 제가 당근라페에 푹 빠져있는데요. 당근라페로 샌드위치 해먹거나 호밀빵 위에 올려먹기만 하다보니 ...
의외로 칼로리 낮은 여름맞이 다이어트 식품 7가지
남편이 다이어트 하는 중이라 요즘 다이어트 식품, 다이어트 요리에 관심이 많습니다. 혼자 맛난걸 먹을 순...
오쿠다 히데오 장편소설 리버1, 2
오랜만에 (내기준) 너무 재미없는 소설을 만나 읽는데 꽤 시간이 걸렸다. 이야기꾼으로 유명한 오쿠다 히데...
돼지고기 삼겹살과 목살의 칼로리, 지방 함량 차이
돼지고기 삼겹살은 정말 맛있는 부위중 하나인데 지방함량이 높아 칼로리가 어마무시합니다. 그래서 삼겹살...
건강해지고픈 영양사의 주간식단 일기
월요일 이번주 월요일은 휴가를 냈다. 월요일 휴가가 제일 조하. 느즈막히 일어나서 김밥에 달걀을 묻혀 부...
첨가물 줄인 한살림 입문 추천템
엄마한테 영업당한 한살림... 특히 한살림 두유가 너무 맛있어서 바로 가입했다. 요즘 좋다좋다 건강하다 ...
판랑 사막투어 옷 준비물 꿀팁 대방출
*제공받았지만 솔직히 작성하였습니다 판랑 사막투어 옷 준비물 꿀팁 대방출 판랑 사막투어 옷 준비물 꿀팁...
양평수제버거 수제맥주 맛집 삼비버거
시댁이 양평이라 양평을 자주 가는데 수제버거 맛집을 발견했다. 바로 오늘 포스팅할 삼비버거! 양평역하고...
영양사의 주간식단일기, 당근라페 먹어치우기 대작전
너무 덥다. 더울때 생각나는 음식이 몇가지가 있지. 아이스크림, 빙수, 냉면… 너무 무분별하게 먹을 수는 ...
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