2025.09.12
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수내역 헬스장 24년 마지막 12월 선물 대공개
안녕하세요. 수내역 헬스장 바이칼 휘트니스 입니다. 벌써 24년 한해의 마지막달 12월 입니다. 한해 수고 ...
건강한 겨울보내기 12월에 먹으면 좋은 제철음식
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 저번주 많은폭설과 더 추워진 날씨가 시작되었습니다. 이제 본격적으...
바이칼 휘트니스 서현지점 트레이너 강사진 소개
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 오늘 블로그 포스팅은 멋진 트레이너선생님들을 소개 해드...
노년 근력운동이 중요한 이유
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 입니다. 추워진 날씨 건강관리 잘하고 계신가요? 오늘 아침출근길 갑자기 찾...
소금은 정말 몸에 헤로운가 오해와 진실
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 매니저 입니다. 건강을 챙기기 위해 소금 섭취량을 줄여야 한다는 이야기 들...
분당 헬스장 11월 블랙프라이 데이 이벤트
안녕하세요. 분당 헬스장 바이칼 서현점 입니다. 계절상 입동 하루전 입니다. 급격하게 날씨가 추워져서 아...
11월 대표적으로 만나는 제철음식
안녕하세요. 바이칼휘트니스 입니다. 11월5일 화요일 즐거운 아침입니다. 오늘 출근길은 하루만 에 뚝 떨어...
서현역 헬스장 10월 이벤트 대방출 D-9
안녕하세요. 서현역 헬스장 바이칼 휘트니스 입니다. 주말에 부터 내리던 비가 그치고 아침저녁 뿐만 아니...
생활속 칼로리 섭취 줄이는방법
안녕하세요. 바이칼휘트니스 서현점 입니다. 이세상에 모든 음식에는 칼로리가 포함되어 있으며 섭취시에는...
건강 정보 오해와 진실 알아보기
안녕하세요. 바이칼 휘트니스 서현지점 입니다. 쌀쌀해진 날씨가 계속되어 건강관리에 주의해 주셔야지만 ...