슬로우 조깅α : 5 km (2025-45)
2025.09.13
♣2025년 7월 18일(금).. 심폐기능 향상을 위한 슬로우 조깅+빌드업 훈련 기록 ●러닝 리뷰 ▷오늘의 주안...
출처
https://blog.naver.com/oneman7/223937914312
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