2025.09.14
출처
형촌마을 커피&브런치[반트]
2025. 1. 1. 우면산 등산 씩씩하게 오르내리는 아이들 올해 10번 오를 수 있을까? 내려와서는 마을 안 신상...
점심 기록[소호정][억셉트커피]
오늘 드디어 가본 소호정 안동 국시집이다. 깻잎, 김치, 부추 무침 3종이 우선 훌륭했다. 국시 나오기 전에...
버리기 전 글콜
1. 백마 탄 왕자는 없다. 조랑말이라도 올라타야 한다. 2. 흐름 노력의 역사가 있다. 실천이 실패해 온 것...
체육 꽃피다. 표창, 꽂히다.
파도가 바다의 일이라면 공적조서 작성은 나의 일 서류 만들어 내는 일은 사실 별 일은 아니고 운동장에서,...
최근 사진들(업무중)
일 하다가 찍히는 사진들 일하는 일상 힘든데 그래도 일할 때가 즐겁다. 2024 어떻게 보냈냐 정말… 영 낙 ...
2024 구기대회 마무으리
구기대회. 끝. 일주일 꽉 채워서 아주 정신 없이 보냄. 몸도 마음도 만신창이인데 어찌저찌 하나씩 끝나고...
학교스포츠클럽대회 수당
사명감으로 하는 일이라 별 다른 신경 안 쓰고 살았는데 그래도 문득 궁금해져서 계산해본다. 나는 과연 주...
그립, 로브
과하게 바꾸면 오히려 역효과. 안돼. 서브가 특히 불편해. 하지만 조금씩 더 적용해보는 걸로. 로브와 발리...
언남의 사계
언남의 사계 저 멀리 구룡산과 더 멀리 하늘 다시 시선을 옮겨 언남으로 그렇게 사계절을 보냈다. 구룡산은...
2024 달리기 연수: 육상 꿈나물 달리다
1일차 중장거리 연수 코어 단련 강조, 고관절 단련 강조 시작 시 동적 운동과 스트레칭 정리 시 정적 스트...