2025.09.14
출처
무의식은 어떻게 나를 설계하는가
뇌과학에 관심이 생겨 추천책으로 읽어보았다. 첨엔 내용이 좀 와닿지 않고 잘 읽히지 않아서 초반 3분의 1...
중간점검
벌써 휴직을 한지 4개월이 지났다. 1월 티스토리블로그 2월 유튜브~ 현재진행중 4월 비즈니스pt수강 ~ 현재...
내면소통-20
어느새 20일 마지막 이다. 한달이 이렇게 지나간게 믿기지가 않는다. ..... 내 4월은 어디에? 매일이 똑같...
내면소통-19
진정한 자유와 깊은 행복감은 우연을 우연으로 받아들일 때만 가능하다. 모든 사건을 있는 그대로 받아들이...
내면소통-18
잘못된 행위를 하고도 별것 아니라고 생각하거나, 그냥 그럴수도 있다고 생각하거나. 누구나 실수할 수 있...
내면소통-17
mpfc를 활성화 하는 방법은 나자신의 현재상태를 되돌아보는 자기참조과정 + 나와 타인에 대한 긍정적 정보...
내면소통-16
(520p)요가의 모든 움직임은 호흡을 알아차리기 위한 도구임을 명심해야 한다. 요가를 하는 내내 들숨과 날...
내면소통-14
(491p)꿈꾸고 있을 때와 깨어 있을 때의 의식상태가 근원적으로 동일하다는 사실은 우리의 삶 자체가 일종...
(464p)인간의 내장에는 수많은 감각세포가 분포되어 있으며 내장에서 뇌로 올라가는 정보의 양이 뇌에서 내...