아침명상7일차
2025.09.15
아침명상7일차 타임을 12분으로 셋팅하고 호흡을 하는 동안 아랫배의 움직임을 관찰하는 명상을 진행중이다...
출처
https://blog.naver.com/nabicuss/223899646891
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