2025.09.15
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비수면 위, 대장 내시경 준비(feat. 먹는게 제일 힘들었어요)
작년 생애전환기 건강검진으로 위내시경을 받을까 하다가, 올 초 위와 대장을 함께 검사하...
공각기동대 : 고스트 인 더 쉘(기대이상, 성공적)
평점 : 8.7점 한줄평 : 비주얼, 액션, 스토리 기대 이상! 스칼렛 요한슨 인색작 될듯!나는 공각기동대...
족저근막염, 왜 생길까?(나의 경우+의학적 견해)
앞서 2개의 포스팅에서 ▷족저근막염의 정의와 ▷발병전 내 몸이 보냈던 신호들-전조증상에 대해...
족저근막염 발병전 전조증상?(내 몸이 보낸 신호들)
오늘은 족저근막염이 본격적으로 발병하기 전 전조증상에 대해 이야기해보려 한다. 지금 와서&n...
족저근막염이 뭐길래?
족저근막염은 뭘까? [족저근막염의 정의] 족저근막염을 한마디로 요약하면, 족저근막에 반복적인 미세 손상...
숙성한우 맛의 블록버스터 - 숙성자들
이마트몰에 쓱배송으로 찬거리 사러 갔다가 내 눈에 띈 전면을 가득 채운 "숙성자들" "아~ ...
내 발이 좋아지면 하고싶은... 제주도 한달살기
내 발이 좋아지면 하고싶은☆꿈! 제주도에서 한달살기 기간은 중요하지 않다. 한 달도 좋고, 두 ...
내 발이 좋아지면 하고싶은☆꿈!
발이 아프고 나서 걷기와 서기를 최대한 자제하며 살다 보니, 내 삶은 예전과 많이 달라졌다. 운...
독거남의 건강간식-4가지 국내산 통곡물 뮤즐리
독거남이라고 해서 아무거나 막 먹을거라는 편견은 NO!!! 혼밥을 먹더라도 건강하게 맛있게 먹기! 간식을...
족저근막염 치료 - 걷기운동 2단계 시작
약 2주전에 걷기운동 시작한다고 포스팅 했었는데, 어제부터는 2단계 걷기운동을 시작했다....