2025.09.15
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트레이너 인터뷰 – 임상용 팀장님
운동은 즐거워야 합니다. 그리고 정확해야 합니다. 1. 자기소개 & 트레이너가 된 계기 Q. 간단히 자기...
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헬스보이짐&필라걸 장안점
뉴텍 펙덱플라이, 리어델트 플라이 기구사용법/헬스보이짐 장안점
안녕하세요! 임상용 팀장입니다! 오늘은 가슴운동할때 선피로 루틴에도 좋고 후면 삼각근 발달에도 좋은 펙...
4월부터 신설된 화, 목 스피닝 수업! 그리고 새로 오신 YB 강사님/장안동 헬스장/장안동 스피닝
안녕하세요! 헬스보이짐 X 필라걸 장안점 임상용 팀장입니다!! 겨울철 굳은 몸을 풀기 위해서 운동센터 찾...
효과 좋은 필라테스 - 헬스보이짐 장안점
안녕하세요! 헬스보이짐 장안점 FC진이쌤 입니다! 벌써 4월이 찾아왔네요! 올해는 여름이 일찍 찾아온다...
4월 필라테스 운영 시간표 변경 안내-장안동 필라테스
안녕하세요! 헬스보이짐 X 필라걸 장안점 임상용 팀장입니다! 따듯해진 봄을 맞이 하여 새롭게 변경된 필...
뉴텍 와이드 풀다운 기구 사용법/장안동 헬스장
안녕하세요 임상용 팀장입니다! 오늘은 뉴텍사의 베스트셀러 와이드 풀다운 기구사용법 안내해드리겠습니다...
4월부터 여름시작..우리가 다이어트에서 간과하고 있는 3가지!/장안동헬스장
안녕하세요! 헬스보이짐 x 필라걸 장안점 임상용 팀장입니다! 그거아세요..? 4월부터 여름이래요!! 벌써부...
기술력의 끝판왕 '프라임'사의 기구 2종 설명!/장안동 헬스장
안녕하세요! 임상용 팀장입니다. 오랜만에 기구 사용법 설명 드리네요! 바로 시작하시죠!! 오늘은 두개의 ...