2025.09.18
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다시 집밥으로, 냉장고 털어서 김밥 싸기
19년도에 재테크란 것을 해야겠다 생각하고 소비를 극도로 줄이고 저축을 막 열심히 했었더랬다 투자란 것...
방울토마토 500g과 짜파게티 10개
다이어트 식단에 빠지지 않는 #방울토마토 올초 pt 시작하면서 식사량 줄이면서 식단도 관리하느라 방울토...
[시작독서] 인생의 불필요한 짐은 없는지 인식하고, 벗어던져라
액션마눌의 나다운 하루기획
[시작독서] 성공을 구성하는 일곱가지 성격
방향감각 이해 용기 관용 존중 자신감 자기긍정 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 241~261
[시작독서] 행복은 정신적 습관의 결과
맥스웰 몰츠 성공의 법칙 p.213~239
[시작독서] 지금 이 순간, 한 번에 한 가지
지금 이 순간에 반응하는 습관을 들여라 한번에 한가지 일만 하라 맥스웰 몰츠 <성공의 법칙> p.194~...
[시작독서] 상상력은 목표 이미지를 제공하고, 드라마 속 주인공처럼 반복적 롤 플레이로 현실화
1. 정확한 목록을 작성한 후 자아 이미지 분석 2. 자아 이미지에 들어 있는 제한되고 잘못된 프로그램을 구...
모나지 않고 긍정적인 캐릭터로 살자
기상 후 몸무게 재고 잠깐 스트레칭 후 10분 독서 책 읽는 시간을 의식적으로 확보하지 않으면 책 펼치기 ...
일상의 무게
2023.8.2 수 아침에 일어나면 몸무게 체크 앞자리 바뀌어라 바뀌어라 오늘은 스트레칭과 함께한 독서 짧게...
[시작독서] 성공은 습관을 통해 형성된다
71 상상력은 우리의 자아 이미지를 효과적으로 프로그래밍 한다 나아가 우리가 선택하는 목표를 향해 성공 ...