2025.09.19
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너는 바보다
(이미지_midjourney) 꽃을 사랑한다고 말하면서 꽃을 꺾지마라 꽃을 밟지마라 모든 사랑에는 금기가 있다 ...
이제 턱걸이를 할 수 있게 됐어요!(턱걸이 재활)
안녕하세요 리얼리햅 물리치료사 유성현입니다. 오늘은 어깨 불균형으로 인해 여태껏 해오던 턱걸이를 못했...
자취생 홈트 턱걸이 운동기구 가정용 철봉 홈트핏
오늘도 인생을 열심히 살아가는 보미 누나입니다. 오늘은 집에서도 간편하게 진행할 수 있는 홈트의 완성이...
JLPT N3 독학 합격후기.. 2025년 1회차 노베이스 턱걸이 합격했습니다
JLPT N3 독학 노베이스 준비기간 4개월 턱걸이 합격 후기/ 공부법 안녕하세요? 저 합격했어요... 시험...
풀업 턱걸이 영어로 Pull-up, chin-up의 차이
풀업, 턱걸이 영어로 알려드릴게요. 풀업, 턱걸이 영어로 Pull-up, chin-up이라고 하는데 둘 다 턱걸이가 ...
설치 걱정 없는 가정용철봉 추천! 턱걸이운동부터 전신 근력까지
이 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받아서 작성하였습니다 요즘 헬스장 가기가 부담스러워지면서 홈...
핏에이블 솔리드 치닝디핑 추천 턱걸이 홈트기구
해당 포스팅은 제품을 제공받아 실제로 이용한 후 솔직하게 남긴 후기입니다. 핏에이블 솔리드 치닝디핑 추...
집에서 홈트레이닝 턱걸이 풀업 초보자 가이드
안녕하세요 뿌가강입니다 턱걸이(풀업)는 홈트레이닝의 끝판왕이라고 할 정도로 상체근육강화에 탁월하죠 ...
상체 운동의 시작이자 끝! 턱걸이 기본자세 알아보기
상체 운동에 절대 빼놓을 수 없는 운동인 턱걸이! 딱 한가지의 운동을 선택했을 때 턱걸이를 꼽는 전문가들...
암스트롱 턱걸이(PULL-UP) 루틴 소개(약 3개월차)
올 초 3월부터 턱걸이를 조금씩 해오고 있었다. 운동을 하게된 계기는 나이가 들어감에 따라 떨어지는 체력...