2022. 6. 30. 힙운동(PT) l 빌리프짐
2025.09.24
혼자하면 하체-가슴-등 운동 정도로 크게 분할해서 운동하는데, PT로 하면 확실히 더 세밀하게 분할해서 ...
출처
https://blog.naver.com/cmy901015/222795877979
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