혈액순환 안되고 팔 다리 저릴 때 잘 되게 하는 습관

일상생활을 하다 보면 갑자기 팔, 다리 저릴 때가 있을 것 같아요. 단순히 피곤해서? 많이 앉아 있어서?라...