2025.09.26
출처
역도 동작 설명(크로스핏 역도와 비교)
요즘 역도에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그래서 역도 동작에 대한 룰을 간단히 설명해 보고자 합니다....
크로스핏, 역도.. 초보자도 가능할까요???
점점 크로스핏(혹은 유사 그룹 트레이닝)과 역도를 접하시는 분들, 그리고 관심을 가지시는 분들이 많아지...
역도 전문가 과정(코치 양성 과정)에서 마지막 날 측정, 개인 기록갱신(서울 송파 거여동 탈로스 체육관)
안녕하세요. 탈로스 역도 전문 체육관입니다. 지난주에 탈로스 역도 전문가 과정 9번째 기수가 마지막 수업...
한국 야구 돌풍 주역이 될 유소년 팀을 기다립니다. (유소년 야구 선수 스트렝스 & 컨디셔닝, 부상 방지)
안녕하세요. 탈로스 역도 전문 체육관 헤드 코치입니다. 탈로스 역도 전문 체육관은 현재 다양한 종목의 유...
크로스핏 코치에게 역도 전문성이 필요한 이유.(서울 송파구 거여동, 탈로스 역도 전문 체육관)
최근 몇 년 동안에 크로스핏 전문 체육관의 수가 엄청난 속도로 증가했습니다. 지역마다 크로스핏 체육관을...
2025년 크로스핏 게임즈 바뀌는 내용(개인전 위주)
드디어 크로스핏 본사에서 2025년 크로스핏 게임즈에 대한 변경 내용을 공식 발표했습니다. 작년에 큰 사고...
더 이상 크로스핏 지부 등록을 하지 않기로 결정한 이유.
이번 글은 지극히 주관적인 의견이며 생각인 것을 감안해 주셨으면 합니다. 일단 저는 크로스핏이라는 운동...
단 2명으로 시작했던 탈로스 역도 전문 체육관이 이제 서울 송파구 거여동으로 확장 이전합니다.(90평)
용인 구석진 곳에서 시작한 탈로스 역도 전문 체육관이 서울 송파구로 확장 이전합니다. 안녕하세요. 탈로...
과거 크로스핏 게임즈 선수들의 모습. 그리고 현재 모습
아래 영상들은 2009년 크로스핏 게임즈 선수들의 모습이다. 지금은 너무나 유명한 선수들의 얼굴도 보이기...
제3회 탈로스 역도 대회 본선 이벤트 및 스케줄(용인 기흥구 보정동)
안녕하세요. 탈로스 역도입니다. 탈로스 역도 대회 온라인 예선 이후에 정말 오랜만입니다. 많은 분들이 기...