역도를 처음 시작한다면(초보, 기초) 테크닉이 우선입니다. 무게에 대한 유혹에 이끌려서는 안됩니다.
2025.09.26
이제 역도를 시작하는 사람들(초보자)에게 가장 중요한 것이 무엇일까요??? 역도를 하는 목적은 개인마다 ...
출처
https://blog.naver.com/redman18/223778167927
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