2025.09.26
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크로스핏을 하는 사람들이 많이 찾는 역도 체육관. (서울 송파구 거여동 탈로스 역도 전문 체육관)
한국에서 역도를 즐기는 사람들이 많아진 것은 크로스핏의 영향이 아주 큽니다. 역도를 접하는 것은 쉽지 ...
역도 동작을 엘리트 (유소년) 야구 선수들에게 반드시 시키는 이유.(탈로스 역도 전문 체육관)
탈로스 역도 전문 체육관에서는 다양한 종목의 엘리티 스포츠 선수들이 역도 동작을 통해서 스트렝스 훈련...
고관절(골반 앞쪽)에서 부상, 통증이 느껴진 유소년 야구 선수!!! 단지 스쿼트로 해결(탈로스 선수 트레이닝 체육관)
최근에 고관절이 접히는 부위(골반 앞쪽)에서 통증을 호소하는 유소년 선수(고등학교 2학년)이 탈로스 체육...
역도 동작을 통한 아이스하키 선수들의 퍼포먼스 향상(송파구 거여동 탈로스 피지컬 트레이닝/훈련)
탈로스 체육관은 역도 동작을 포함한 다양한 리프팅 동작을 통해서 다양한 종목의 엘리트 선수들의 퍼포먼...
유소년 야구 선수를 위한 부상 방지 스트렝스 트레이닝(탈로스 역도 전문 체육관)
탈로스 역도 전문 체육관은 역도뿐만 아니라, 수십 명의 유소년 야구 선수들의 피지컬 트레이닝(스트렝스 &...
크로스핏 오픈 25.3 공개 및 전략
크로스핏 오픈 마지막 이벤트인 25.3이 드디어 공개되었습니다. 이번 이벤트는 3개 이상의 동작으로 구성된...
어떤 역도 교육(세미나)를 찾고 있으신가요??
안녕하세요. 탈로스 역도 전문 체육관입니다. 탈로스 역도 체육관은 역도를 접해보지 못한, 하지만 관심 있...
대한민국 플래그 풋볼 유소년 국가대표팀 스트렝스 코치가 되었습니다. (탈로스 역도 전문 체육관)
플래그 풋볼이라는 스포츠 종목의 대한민국 국가대표 유소년팀의 스트렝스 코치로 최종 선발되었습니다. 다...
크로스핏 오픈 25.2 공개 및 전략
오늘 새벽에도 드디어 크로스핏 오픈 두 번째 이벤트가 공개되었습니다. (크로스핏 25.2) 크로스핏 오픈 25...
역도, 크로스핏 재활에서 완전히 벗어나는 방법. (탈로스 역도 전문 체육관 송파, 거여동)
부상은 발생하지 않는 것이 최선입니다. 그런데 의도한 부상은 세상 어디에도 없습니다. 예방, 방지를 해야...