2025.09.27
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초등학교에서 배우는 태권도 | 어린이 성장판을 두드리다
초등학교에서 진행되는 특별활동 시간, 우리 아이들에게 가장 의미 있는 선택은 무엇일까요? 바로 태권도입...
다이어트, 허리살 잡는 발차기의 비밀
다이어트, 생각은 매일 하지만 실천은 쉽지 않다. 헬스장 가기는 귀찮고, 식단 조절은 스트레스를 부른다. ...
남자 초등학생 선물, 쌍절곤이 이렇게 달라졌다고요?
남자 초등학생들 사이에서 인기 있는 선물을 혹시 찾고 계시나요? 태권도나 합기도 등 무술을 배우는 아이...
군대 체력훈련, 이제는 태권도 미트가 중심입니다
군대 내 태권도 훈련은 단순한 무도 수련이 아닙니다. 전투 체력, 집중력, 반사 신경을 동시에 끌어올리는 ...
합기도 도장에서 주목받는 타격 훈련 아이템, 암미트 활용법
합기도 용품 중에서 가장 실전적인 훈련에 활용되는 도구, 바로 '암미트'입니다. 팔에 착용해 킥...
태권도 미트, 장마철 보관 팁 - 냄새 곰팡이 아웃
태권도 미트 곰팡이, 냄새 문제는 장마철 보관이 핵심입니다. 실제 도장에서 검증된 미트 관리법을 소개합...
필사 문진 하나로 달라진 필사 습관, 몰입감이 다르다
필사 문진, 책을 읽고 쓰는 사람들에게 꼭 필요한 도구입니다. 책을 그대로 옮겨 적으며 생각을 정리하고 ...
아크릴 문진, 하루 10분 필사를 가능하게 하다
아크릴 문진, 책을 읽을 때마다 자꾸 페이지가 넘어가거나 책이 닫혀서 불편했던 분들께 꼭 필요한 아이템...
킥미트로 체육관 훈련 완성! CMD와 태권도의 찰떡궁합
킥미트는 태권도, 격투기, 합기도 도장에서는 훈련 도구 하나에도 큰 차이를 느낍니다. 그중에서도 킥미트...
발차기 미트 하나로 스마트폰 내려놓게 만든 놀라운 변
발차기 미트로 하루 종일 스마트폰만 들여다보는 아이에게 변화를 줘보세요! 유튜브 영상, 게임, SNS까...