2025.09.27
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[도서] 심장보다 단단한 토마토 한알
#심장보다단단한토마토한알 #고선경 #열림원 #이담챌린지 #26기도서 #애쓰지않아도괜찮아 #위로 #응원 #202...
필사를 시작해야 하는 이유, 단순 베껴 쓰기가 만들어내는 놀라운 변화
필사를 왜 해야 할까요? 요즘'필사'라는 단어를 자주 듣게 됩니다. 필사는 단순히 책을 베껴 쓰...
운동 마우스피스, 왜 격투기에서 가장 먼저 챙겨야 할 장비일까?
운동 마우스피스는 격투기 스포츠는 매 순간이 긴장과 충돌의 연속입니다. 단 한 번의 공격이 경기의 흐름...
태권도 할 때 마우스피스를 안 쓰면 생길 수 있는 일들
태권도 마우스피스, 왜 꼭 착용해야 할까? 아이들과 성인을 위한 필수 보호장비 태권도 마우스피스는 단순...
초등학교에서 배우는 태권도 | 어린이 성장판을 두드리다
초등학교에서 진행되는 특별활동 시간, 우리 아이들에게 가장 의미 있는 선택은 무엇일까요? 바로 태권도입...
다이어트, 허리살 잡는 발차기의 비밀
다이어트, 생각은 매일 하지만 실천은 쉽지 않다. 헬스장 가기는 귀찮고, 식단 조절은 스트레스를 부른다. ...
남자 초등학생 선물, 쌍절곤이 이렇게 달라졌다고요?
남자 초등학생들 사이에서 인기 있는 선물을 혹시 찾고 계시나요? 태권도나 합기도 등 무술을 배우는 아이...
군대 체력훈련, 이제는 태권도 미트가 중심입니다
군대 내 태권도 훈련은 단순한 무도 수련이 아닙니다. 전투 체력, 집중력, 반사 신경을 동시에 끌어올리는 ...
합기도 도장에서 주목받는 타격 훈련 아이템, 암미트 활용법
합기도 용품 중에서 가장 실전적인 훈련에 활용되는 도구, 바로 '암미트'입니다. 팔에 착용해 킥...
태권도 미트, 장마철 보관 팁 - 냄새 곰팡이 아웃
태권도 미트 곰팡이, 냄새 문제는 장마철 보관이 핵심입니다. 실제 도장에서 검증된 미트 관리법을 소개합...