2025.09.27
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F45 프사오 챌린지 C48 40일차(6/20) 벤치홉 좋아
잠깐 붕 떠 있는 시간이 너무 좋다-☆ 아침에도 하고 저녁에도 하고 아이러브벤치홉 양도 적고 짜기만 했던...
F45 프사오 챌린지 C48 41일차(6/21) 건강식인듯 아닌듯ㅎ
충주여행 후기는 곧 블로그에 올리겠습니다:-)
F45 프사오 챌린지 C48 42일차(6/22)
깔끔하게 먹었지만 주일에 따로 운동이 필요할 것 같다. 쉽게 할 수 있는 맨몸운동 런지 50개, 버피 50개, ...
F45 프사오 챌린지 C48 43일차(6/23)
데일리미션 데블 프레스 양쪽 5개씩 10개 X3, 총 30개
F45 프사오 챌린지 C48 44일차(6/24) 첫 행잉레그레이즈
대롱대롱 매달려서 다 빵터지심 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으셨으면 됐따 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 새우 100g 넣어 만든 파프리카...
합정역 야장 삽겹살 고기맛집 김숙성 재방문
합정 목살맛집! 고기가 쫀득하고 신선해요. 존맛이에요,,,, 여름하면 야장이죠. 밖에서 시원하게 드세요. ...
F45 프사오 챌린지 C48 37일차(6/17)
배고프면 밥 먼저 먹기 내가 행복한 순서대로 행동하기 남한테 배려'해준다'같은 생각 버리기 내...
F45 프사오 챌린지 C48 38일차(6/18) 김밥라볶이 참은날
김밥에 라볶이가 너무 먹고 싶었지만 집 가까이에 샐러드집이 2개나 있는 축복으로 쉽게 참을 수 있었다. ...
F45 프사오 챌린지 C48 39일차(6/19)
근력운동 날이라 수월하게 더블~! 데일리미션 요기플랭크 30개
마포 광흥창역 카페 에토라 신수동카페 추천 내돈내산
아침 7시에 여는 분좋카 커피도 맛있는데 술도 맛있대요. 음료도 맛있는데 디저트는 더 맛있대요. 마포 광...