2024.04.08
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응암동 헬스장, 응암동 PT :: 복근 운동종류
에이블짐 응암점 카카오톡 24시간 친절 문의 성심성의껏 안내해드리겠습니다 편하게 문의하세요 ! ▽▽▽▽...
바쁜 한주, 장마가 시작되었어요 [주간일기 챌린지]
늦었지만 주간 일기 챌린지 도전해요~!!ㅎㅎ 월요일 월요일 둘째 아들내미 매실청 만들기 참관수업 참여~ ...
34만 구독자의 유튜버 양선수의 온라인PT
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안녕하세요 노익스짐입니다 !! 아침저녁으로 날씨가 추운데 다들 감기 조심하시고 여러분 오늘도 노익스한 ...
운동, 헬스 유튜버 추천 및 짧은 특징 정리 (feat. 온라인 PT시대)
온라인 PT의 시대 바야흐로 온라인 PT의 시대이다. 똑똑해진 소비자들은 더 이상 (일부) 허접한 동네 트레이너들에게 PT를 받으며 호갱을 당하지 않고, 유튜브 등을 통해 학습한 운동 이론을 직접
허리 옆구리 운동 추천 안하는 이유: ( NO광고) 허릿살이 통짜허리 돼요.
살이란게 허리운동만 한다고 허리살 빠지고~ 다리운동만 한다고 다리살이 빠지는게 아닌거 아시죠? 그래도 ...
20210703-헬스13일차(PT 5회차)
등운동 -> 팔운동 -> 다리운동 -> 가슴운동(+복부운동) 드디어 헬린이 기본 운동 4분할 다돌았다....
20210702-헬스12일차(PT 4회차)
드디어 피티 4회차.. 등운동 -> 팔운동 -> 다리운동 등운동, 팔운동에 이어 이번엔 하체/다리운동 늦...
[커스텀역도화] 콜카 밸런스220 포이보스 단 하나뿐인 커스텀 디자인하기! with 양선수의 온라인PT
[커스텀역도화] 콜카 밸런스220 포이보스 단 하나뿐인 커스텀 디자인하기! with 양선수의 온라인PT 오늘...