데드리프트 효과 및 종류 : 덤벨 원레그, 루마니안, 컨벤셔널, 스모 데드리프트 자세 별 자극 부위
2024.04.08
안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 오늘은 전신 뒤쪽 운동에 대명사인 데드리프트 종류인 루...
출처
https://blog.naver.com/kkh9638/223291963834
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