효과적인 레그익스텐션 자세, 이거 모르면 무릎 나가
2024.04.08
하체 운동 중 가장 기본이 되는 운동 레그익스텐션! 스쿼트나 레그프레스나 핵스쿼트 이런 것보다 조금 수...
출처
https://blog.naver.com/fitable/223358644059
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