2024.04.08
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[2024 꾸준운동미션] 48일차!
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day48th #양선수의온라인pt #3분할 #주6일 운동프로그램 오늘은...
[2024 꾸준운동미션] 47일차!
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day47th #양선수의온라인pt #3분할 #주6일 운동프로그램 오늘은...
2024.3.19 운동일기
와우 어제 등운동 잘됐나보다 간만에 등에 근육통이...! 이게 바로 스미스머신 바벨로우 덕분인거 같기도하...
인기 온라인 PT 유투버 양선수의 픽! 이루미단열필름
현재는 온라인PT 채널이 너무나 많아지고 활성화 되었지만 초창기 가장 큰 활약으로 일반인들의 운동에 ...
양선수의 온라인 PT
환절기라 오락가락하지만 이제부터 본격적으로 다이어트를 해야 합니다. 더 이상 옷으로 가릴 수 없어요. ...
케이블머신 사용법 이걸 모르면 등운동이 아니다
"케이블 머신, 활용도가 높은 만능 기구인데 1~2가지 운동만 하고 계시는 않는가요?" 가능한 운...
청라PT 트리니티 피트니스 바디프로필 준비 유튜버 헬스장
청라에서 PT하면 트리니티피트니스 최근 식습관도 안좋아지고 건강도 걱정되고 이대로는 안 되겠다고 생...
헬창이라면 필독서, 양선수의 온라인 PT 후기
개인적으로 좋아하는 운동 유튜버라면 양선수를 빼놓을 수 없습니다. 대학교 시절 1년 4개월 정도 헬스를 ...
김수현 자켓 아이더 에어로 하이크 윈드스토퍼 방풍자켓 바람막이 추천
김수현 자켓 아이더 에어로 하이크 윈드스토퍼 이제 봄이 찾아 왔습니다 하지만 아침 저녁으로 쌀쌀하기도 ...
아이더 에어로 하이크 김수현 남성 윈드스토퍼 방풍 자켓 바람막이 후기
안녕하세요 패션을 사랑하는 몸큰남자 호호입니다. 오늘은 장원영 김수현 바람막이로 알려진 아이더 바람막...