2025.09.29
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바른 자세의 비밀 3탄 : 허리 통증을 만드는 바른 자세?
안녕하세요:-) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다. 지난 바른 자세의 비밀 2탄은 거북목/일자목에 관한 시...
동탄PT를 통한 스쿼트 자세 개선 : 스쿼트 시 무릎 통증/허리 통증 개선 케이스
안녕하세요:-) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다! 무브멘토는 재활운동과 체형교정운동 프로그램이 메인...
바른 자세의 비밀 2-2탄 실전 : 거북목/일자목 교정운동
안녕하세요:-) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다. 바른 자세 시리즈 2탄은 거북목/일자목에 대해 다루어...
동탄 체형교정을 통한 허리 통증 개선 케이스
안녕하세요:) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다. 테니스 선출이자 (현) 테니스 강사를 하고 계시는 멘티...
어깨 통증? 어깨 결림? 승모근 통증 개선해 보자!
안녕하세요:) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다! 오늘은 지난 포스팅 때 잠깐 언급했던 승모근 통증에 대...
동탄 체형교정을 통한 허리 통증과 무릎 통증 개선 케이스
안녕하세요 :) 무브멘토 방교점 박선영 멘토입니다. 오늘은 평소 운동을 즐겨 하시는 멘티님의 허리, 무릎,...
바른 자세의 비밀 2-1탄 : 거북목/일자목 교정을 위한 근육
안녕하세요:-) 무브멘토 방교점 박선영 멘토입니다. 지난 2편에서 거북목/일자목 교정 접근에 대해 알아봤...
바른 자세의 비밀 2탄 : 거북목/일자목 교정 접근 바로 알기!
안녕하세요:-) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다. 지난 1편에서 말씀드린 내용들을 바탕으로 여러 실수들...
바른 자세의 비밀 1탄 : 내 몸이 자주 고장 나는 이유
안녕하세요:) 무브멘토 방교점 멘토 박선영입니다. 오늘은 많은 멘티님들을 만나면서 가장 많이 말씀드리게...
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